Kontaktforløb: dine jobsamtaler fra 1. juli 2026

Kort fortalt

Fra den 1. juli 2026 gælder nye regler for kontaktforløbet med færre faste krav til samtaler. De blev indført med lov nr. 1750 af 29. december 2025. Reglerne fastsætter et minimum af jobsamtaler – a-kassen og kommunen holder ellers samtaler efter behov.

Hvis du får dagpenge

De første 3 måneder – samtaler i a-kassen

• Din første jobsamtale skal holdes senest 2 uger efter, at du har tilmeldt dig som jobsøgende.
• A-kassen skal holde mindst 2 individuelle jobsamtaler med dig inden for de første 3 måneder, du er ledig.

Derefter – samtaler i kommunen

• Kommunen holder jobsamtaler efter behov, men mindst 2 individuelle jobsamtaler inden for de første 6 måneder.
• Senest når du har været ledig i 16 måneder, skal du have en jobsamtale om en intensiveret indsats.

Hvis du er i målgruppen for uddannelsespålæg

Målgruppen er dagpengemodtagere under 25 år uden en erhvervskompetencegivende uddannelse og uden forsørgerpligt over for hjemmeboende børn. For dig gælder reglerne om de første 3 måneder i a-kassen ikke. Ifølge STAR er det i 2026 kommunen, der holder dit kontaktforløb i hele ledighedsperioden, med mindst 4 individuelle jobsamtaler inden for de første 6 måneder.

Tilbud

Du har ret og pligt til at deltage i et tilbud. Senest efter 6 måneder har du ret og pligt til at begynde på mindst ét tilbud, men kommunen kan undtage op til 25 procent fra tilbud (se nedenfor). Tilbud kan fx være virksomhedspraktik, job med løntilskud eller vejledning og opkvalificering.

Hvis du får kontanthjælp

• Jobparat eller uddannelsesparat: Kommunen skal holde den første jobsamtale inden for de første 2 uger og derefter samtaler efter behov, men mindst 4 individuelle jobsamtaler inden for de første 6 måneder. Fra 1. juli 2026 gælder de samme krav til samtaler for uddannelsesparate som for jobparate. Senest efter 6 måneder har du ret og pligt til at begynde på et tilbud.
• Aktivitetsparat: Den første samtale skal holdes senest 2 uger efter, at du første gang har henvendt dig til kommunen om hjælp. Derefter skal kommunen holde mindst én individuel jobsamtale inden for de første 6 måneder.

Borger.dk’s side om kontanthjælp beskrev ved vores tjek den 1. oktober 2026 stadig et andet antal samtaler (mindst 4 inden for 12 måneder). Antallet ovenfor følger lov nr. 1750 og STAR’s beskrivelse af reglerne efter 1. juli 2026. Spørg kommunen, hvis du er i tvivl om, hvilke samtaler du skal til.

Sådan foregår samtalerne

• Den første jobsamtale holdes fysisk.
• De øvrige jobsamtaler kan som udgangspunkt holdes fysisk, over telefonen eller på video, og det er som udgangspunkt dig, der vælger. A-kassen eller kommunen kan dog beslutte, at senere samtaler skal holdes fysisk.
• Du har ret til jobsamtaler, når du har behov for det og beder om det. Får du dagpenge, er det de første 3 måneder a-kassen, og derefter kommunen. Er du i målgruppen for uddannelsespålæg, er det kommunen i hele forløbet.
• Den første jobsamtale skal holdes med alle. Derefter kan a-kassen undtage op til 25 procent af dagpengemodtagerne fra jobsamtaler.
• Kommunen kan undtage op til 25 procent fra jobsamtaler. De 25 procent regnes på tværs af dagpengemodtagere, job- og uddannelsesparate kontanthjælpsmodtagere og modtagere af ledighedsydelse.
• Kommunen kan også undtage op til 25 procent fra tilbud. Her regnes de 25 procent på tværs af dagpengemodtagere og job- og uddannelsesparate kontanthjælpsmodtagere. Er du omfattet af arbejdspligt, gælder reglerne om mere fleksible tilbud ikke for dig.

Frister

• Senest 2 uger efter tilmelding som jobsøgende (dagpenge): første jobsamtale i a-kassen (gælder ikke målgruppen for uddannelsespålæg).
• Inden for de første 3 måneder (dagpenge): mindst 2 jobsamtaler i a-kassen.
• Senest efter 6 måneder (dagpenge og job- eller uddannelsesparat kontanthjælp): ret og pligt til at begynde på mindst ét tilbud.
• Senest ved 16 måneders ledighed (dagpenge): jobsamtale om en intensiveret indsats.
• Senest 2 uger efter første henvendelse (kontanthjælp): første jobsamtale i kommunen.

Gode råd (ikke regler)

• Skriv ned, hvad du gerne vil have hjælp til, før samtalen – fx typer af job, kurser eller tilbud.
• Bed om en samtale, hvis du har brug for det. Du behøver ikke vente på at blive indkaldt.
• Du kan se dine aftaler på Mit Overblik på borger.dk.

Reformen: det ved vi, og det ved vi ikke

Reglerne ovenfor er dem, der gælder efter den 1. juli 2026. Anden del af reformen, herunder en ny lov om en aktiv beskæftigelsesindsats, er ikke vedtaget. STAR forventede i juli 2026, at den træder i kraft den 1. januar 2027, men skrev i juni 2026, at den nye lov stadig afventede vedtagelse. STAR skriver blandt andet, at uddannelsespålægget forventes afskaffet med den nye lov, og at a-kassen så får ansvaret for de første 3 måneder også for den gruppe. Kontaktforløbet kan derfor ændre sig igen.

Hvem træffer afgørelsen?

Det er a-kassen og kommunen, der tilrettelægger dine samtaler og tilbud, og kommunen, der bevilger tilbud. iJob kan ikke booke eller aflyse samtaler for dig og kan ikke afgøre, hvilke krav der gælder i din sag. Kontakt din a-kasse eller kommune, hvis du er i tvivl.